บ้านหรู ‘ตอง ภัครมัย’
สำหรับนักร้องและนักแสดงสาว ‘ตอง ภัครมัย โปตระนันท์’ ที่ห่างหายจากวงการบันเทิงสักระยะหนึ่งแล้ว ครั้งนี้ทางทีมงานขอนำภาพปัจจุบันและภาพบ้านสุดหรูของสาว ‘ตอง
ภัครมัย’ มาให้ได้ชมกัน ซึ่งแต่ละมุมของบ้านสาว’ตอง ภัครมัย’ บอกเลยว่าหรูหรา และของตกแตงรวมไปถึงเฟอร์นิเจอร์ด้วยเช่นกัน ที่ดูแล้วจะเป็นสไตล์หลุยส์และเวอร์ซาเช่ซึ่ง
เป็นสไตล์ที่ชื่นชอบ ภายรอบๆ บ้าน ก็ร่มรื่นน่าอยู่ไม่น้อย บ้านหลังโตหรูหราขนาดนี้ ไม่น่าเชื่อว่าสาว ‘ตอง ภัครมัย’ จะอยู่เป็นโสดและใช้ชิตภายในบ้านกับครอบครัวเท่านั้น
ซึ่งหลายๆ ท่านอาจจะสงสัยว่า สาว ‘ตอง ภัครมัย’ มีคนรู้ใจหรือยัง และก่อนหน้านี้หายจากวงการไปทำอะไร เธอปฏิเสธงานเพราะอยากพัก แต่ตอนนี้พร้อมกลับคืนวงการอีกครั้ง
ซึ่งเธอก็เคยได้ให้สัมภาษณ์ไว้ว่า “หายไปช่วงหนึ่งเลย ประมาณ 4 ปี คือเราอยากพักจริงๆ ถ้าไม่อยากทำงานก็คือจะไม่รับงาน ตอนนั้นก็อยู่บ้านเฉยๆ ใช้ชีวิตประจำวันอยู่กับบ้าน
ฟังเพลง ช่วงที่ผ่าน เรารู้สึกว่าช่วงระยะเวลาก่อนหน้านั้นคือทำงานหนักมาก รู้สึกว่าชีวิตกดดันมาก ทำงานทุกวันถ่ายละคร 3 เรื่องศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ ต้องไปร้องเพลงอีก เราไม่เป็น
ตัวของตัวเองด้วย มันเหนื่อยจริงๆ เราเลยแบบไม่เอาแล้ว ต้องปั้นหน้าเราไม่อยากทำ อยากพักแปปนึง แต่พอพักแล้วมันเพลิน เราก็ใช้เงินที่เก็บไว้ด้วยเงินที่บ้านเราด้วย ปีที่ 2-3
ไม่คิดถึงงานในวงการบันเทิงค่ะ มาคิดถึงเอาตอนปลายปีที่ 4 เรารู้สึกว่าเราทิ้งเวลาไปแล้ว เราต้องกลับมาได้แล้ว ปฎิเสธงานไปหลายงาน ซึ่งมันก็เป็นงานที่ดีมากนะคะในตอนนั้น
แต่ตองอยากพักจริงๆ ทุกอย่างมันอยู่ที่ตัว คือตองรู้สึกว่ารับไปก็ทำได้ไม่ดี เราไม่สามารถทิ้งตัวละครที่ตองรับไปก่อนหน้าได้ แต่พอ 4 ปีเนี่ย เราได้ไปเรียนรู้นั่งสมาธิด้วย ปล่อยได้
ก็ดีขึ้น แต่ตอนนี้กลับมารับงานแล้วค่ะ” เห็นว่าก่อนหน้านี้น้ำหนักพุ่งขึ้นไปถึง 70 กิโลกรัมเลยทีเดียว? “ใช่ค่ะ ตอนนั้นก็ไม่รู้ตัวว่า น้ำหนักจะขึ้นเยอะไปถึงขนาดนั้น จนอั้ม (อั้ม พัชรภา)
ทักว่าให้ไปลดน้ำหนักได้แล้ว ซึ่งมันเป็นอะไรที่ยากมากนะ ตองใช้เวลา 1 ปีกว่ารูปร่างจะกลับมาเหมือนเดิม ไม่ว่าใครจะบอกว่าให้ไปหาหมอทำตามที่แพทย์สั่ง ถึงจะดีแค่ไหน อะไร
ดีแค่ไหน สุดท้ายแล้วมันจะจบที่การออกกำลังกาย ตองเดินทุกวันบนลู่วิ่ง วันละ 2 ชั่วโมง หลายคนชอบมาถามว่าเดินยังไง เริ่มแรกแค่เดินธรรมดา ประมาณ 30-45 นาทีให้ร่างกาย
ปรับตัวได้ก่อน แต่สำคัญคือต้องทำทุกวัน จากนั้นค่อยๆ เพิ่มระยะเวลา ส่วนความชันของลู่วิ่ง ตองขึ้นไปแค่ระดับ 3 เองตรงนั้นไม่สำคัญเท่าเราต้องทำให้สม่ำเสมอ เรื่องอาหารที่เราทาน
ก็สำคัญงดมื้อกลางคืนได้จะดีกับตัวเอง ส่วนถ้าอยากทานอะไรจริงๆ ก็ทานได้ แต่ให้ทานน้อยๆ อย่าเยอะ ส่วนตัวชอบทำอะไรให้มันสุดๆ ใจจดจ่อกับสิ่งๆนั้น จนสำเร็จ เหมือนการลดน้ำหนักก็ทำให้สุดเช่นกัน
ขอถามไปที่เรื่องความรัก ตอนนี้มีคนดูแลหัวใจหรือยัง? “โสดสนิทค่ะ แต่ก็มีคุยอยู่เรื่อยๆ ยังไม่อยากออกสื่อ ไว้มั่นใจก่อนค่อยพูดดีกว่า ส่วนครอบครัวที่บ้านก็ไม่ได้ติดใจอะไรเรื่องนี้ จะโสดหรือมีแฟนก็ได้ (ยิ้ม)”
